こんばんは。
色鳥烏工房のとりからです。
今日は、友人に車の教養をしました。
友人はほとんどペーパードライバーで運転することが怖いみたいです。
教養内容は簡単に、こんな感じ、
- シートポジションの決め方
- ミラーの合わせ方
- 車内各種機能説明、ライト、エアコン、シートベルト等
- 死角、見えないところについて
- タイヤ関連
- ボンネット内、エンジン等
時間の都合上、短時間で簡単に説明したので全部は覚えれないと思うのですが、
まあ、こんなことがあるのか程度でもわかれば全然違うと思います。
運転が苦手という方の多くは、そもそも車の基本的なことを知らないため、
不安に感じて”怖い”が大きくなっている傾向があります。
練習をして運転技術を伸ばす前に、最低限の知識を身につけた方が、
結果的に早く上手くなると思いますので、苦手な方は参考にしてください。
さて、本日の課題、
Day29 自分にとっての幸せはどんな状態か
これは先月、
バケットリスト（亡くなるまでにやりたいことをリストにしたもの）
を作成したときになんとなく考えていたので、すんなり出てきました。
家族と笑って暮らせる毎日
結局、自分にとって大切なことは家族というシンプルなものが答えでした。
けれど、結構見失っていることが多くて、
例えば、
- 仕事が忙しくてのめり込んでしまって、家族に負担を掛けてしまったとか
- ストレスのせいで八つ当たりしてしまったとか（これは最低）
- 子供への接し方で、怒る必要もないのに怒ってしまったとか
- 食生活や運動不足で健康をおろそかにしているとか
考えれば反省が沢山でてくる。ｗ
仕事は家族との生活を支えるためにとても大切なことですが、優先順位が１番では無いということ。
以前は優先順位を１番にしていたこともあり、結果的に自分も家族も幸せではなかったことがあります。
自分ばかりがストレスを貯めるのもよくないです。
頑張ることは大切ですが、限界を超えて無理をすると体調を崩すとか、
過度なストレスでイライラが募り八つ当たりしてしまったりと結局は返ってきてしまいます。
家族も自分も笑って楽しく暮らすために、何をすればいいか
この考えでアプローチすることが、今の自分には大切なことのように思います。
よくよく考えれば、おろそかになりがちな健康も、とても大切で必要な要素なんですよね。
あと、相談できる友人を持つとか。
さて、本日もここで終わりにします。
有難う御座いました。m(__)m
おしまいっ
